-17%Công cụ tính
Tính ngay trên điện thoại, không lưu dữ liệu của bạn.
Cân sức khỏe
Xem thêm-17%
-41%Cân Điện Tử Sức Khỏe ISCALE PHONE - Cân Gia Đình Trọng Lượng Tối Đa 150Kg tiện lợi cho gia đình
119.000đ200.000đ
4.8Đã bán 500k
Xem trên Shopee
-28%
-16%Hỏi đáp
BMI bao nhiêu là bình thường với người châu Á?
Từ 18,5 tới dưới 23. Từ 23 là thừa cân, từ 25 là béo phì theo ngưỡng cho người châu Á.
Lượng calo mỗi ngày tính thế nào?
Keep dùng công thức Mifflin-St Jeor nhân hệ số vận động. Muốn giảm cân, ăn bớt 300–500 kcal so với con số này.